#PlanningMonday retomando la rutina.

124497531

Publicado el 21 Abril 2014

Algo común en todos los hogares al regreso de unas vacaciones, o de un descanso es retomar la rutina en orden.  El orden es una palabra para muchos de terror, para otros es algo natural.  Aquellas que como yo son amas de casa y a la vez trabajan, entenderán que no siempre estamos tan creativas como para preparar menus variados y divertidos toda la semana, es todo un reto.  Y más aun si son saludables. Por eso recomiendo valerse de herramientas que nos ayuden a variar y balancear correctamente nuestras rutinas alimenticias.  En mi casa conservo un libro de mi abuela con recetas dominicanas para todo el año, que no siempre son saludables, pero aun sea el viernes, debo incluir por lo menos una arepita para el esposo.  Confieso doy gracias a Dios por las redes! Y por tantas opciones para ayudarnos a encontrar platos nutritivos y sabrosos. Aqui algunas ideas para facilitar la planificacion de tus menus y poder crear la lista del super antes de ir de compras. 1.  Planifica que cocinar cada día de la semana.  Si tienes libros en casa esta idea para marcar cada día nos encanta. La puedes descargar gratis. Cook Markers 2.  En las redes como pinterest puedes buscar menus semanales,  recuerda que la Dra. Massi simpre nos ayuda con recetas saludables que puedes descargar gratis en nuestra tienda.PostRecetasAbr-20140422-6 3. Inspirate en páginas como: Dinut, Food Network, Rachel Ray,  donde semana tras semana ofrecen menus saludables o opciones de recetas segun los ingredientes que tengas en casa. 4.  Arma tu propio recetario.  Nada como tener las recetas favoritas de la familia y los recuerdos de menus para ocasiones especiales en un mini álbum. PostRecetasAbr-20140422-4 PostRecetasAbr-20140422-3 Desando un regreso en orden y una semana saludable, Risas y Abrazos, Emy  

Más artículos

0 comentarios

Leave a comment

All blog comments are checked prior to publishing

Busca en nuestra tienda